内容简介

本书文字清新流畅，触动心灵，一改许多女性读物中通篇以理论、教导者的姿态的写作方式，通过讲述人物故事的形式贯穿每个主题，并在其中穿插笔者的见解与对女性朋友们的忠告与建议。笔者通过对不同的女性心理活动和行为进行深刻的描写，还原了当下女性生活的艰辛，并且针对她们各自面临的不同问题，提出了行之有效的解决方法，引导女性树立正确的生活观念，从而从繁忙的工作和家庭生活中解放出来，学会关爱自己。

图书目录

第一章  学会适当放松 
当工作填满了你的生活 /3  看清内心真正想得到的 /7  这样的辛苦是否值得 /11  旅行缓解你的劳累 /14  第二章  了解自己然后相信自己  盲从不是选择 /19  未知的世界要靠自己去探索 /23  对自己的人生负责 /25  你的心境决定你的环境 /28  第三章  不要为难自己  当感情出现裂痕 /33  不要让慌乱与迷茫击垮你 /36  不用别人的错惩罚自己 /39  重新出发 /42  第四章  学会珍惜自己 
你是否习惯性地为孩子付出 /49 
以爱为名的“束缚” /51 
当你改变你的孩子也会改变 /54  从爱自己开始 /57  第五章  塑造你的美  从什么时候开始你变得自惭形秽 /63  学会欣赏你的美 /66  做个靓丽的女人 /69  心灵美最重要 /72  第六章  不要为婚姻所困  现实也许是残酷的 /77  简单地爱不等于不爱 /81  身临其境的人才会明白 /86  童话的结尾并没有错 /89  第七章  女人不要轻言放弃  给自己发展的空间 /93  与丈夫共同经营婚姻 /96  丰富自己的生活 /99  看着同一个方向的婚姻更美好 /101  第八章  祝福伤害过我们的人  爱情里的危机 /107  难以走出的困境 /110  也许在意的是自己的付出 /112  当爱已成往事 /115  你值得拥有更好的 /117  第九章  自己喜欢的事最重要  坚持自己的梦想 /121  梦想路上的坎坷 /124  安静从容的人生 /127  你的世界会放大 /130  第十章  不要抱怨你的人生  那些抱怨正侵蚀着你的思想 /135  当朋友们逐渐疏远 /138  学会反省自己的错误 /141  关闭那扇抱怨的门 /144  第十一章  治愈生命里的伤痛  有些事你不愿它发生可它就是发生了 /149  当伤痛袭来我们如何治愈 /152  过程漫长但是充满希望 /154  你知道自己能够走出困境 /156  死亡不是终结 /159  第十二章  你是自己世界里的女王  被咬了一口的苹果 /163  青春物语里充满伤痛的回忆 /166  学会淡然处之 /169  爱自己最重要 /172  第十三章  遇见一个好男人很重要  从前的你过得怎样 /177  他让你的生活变得精致愉悦 /180  突然觉得自己变得重要 /183  第十四章  悦己才能悦人  做自己还是随波逐流 /189  爱自己不是一种罪恶 /193  做美好的女性 /196  爱自己很简单 /199