内容简介
自诺是自我承诺的简称，在西方，人们经常用来发挥自我鼓舞、自我激发，发挥最大程度上身心潜能的方式。后来，为高校等研究人员采纳，认为是敢于承担，发挥深爱、自我激励，进而为事业成功、人才辈出打下良好基础的一种激励方式。
本书作者，将可以引导正在奋斗中的人们的自我承诺和激励的方法予以总结和归纳，可以使读者在如何营造一种进取的氛围、环境和成功的条件方面，有着多种的设想和考虑。
只要你对某项结果非常在乎，几乎必然可以得到。想要富有就富有，想要博学就博学，想成为好人就会变成好人。只要你真心期望这些事，你就能获得成功。
——美国心理学之父、哈佛心理学教授 威廉•詹姆斯
无论你对命运的预期是好是坏，最终的结果都会证实你的期盼是对的。
——哈佛大学著名心理学教授 吉尔伯特
任何一个人，只要他能在做一件事情之前，抱着一种稳操胜券的心理，那么他往往就能够激发自己的最大潜能，用最快的速度获得成功。
——成功学大师、哈佛医学院博士 奥里森•马登
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